MÉDITATION
JEÛNE
MÉDITER ENSEMBLE
Prendre un temps de méditation le matin
Une météo intérieure
Une méditation non guidée de 20 mn
Un échange ensemble si souhaité
JOURS ET HORAIRES
Du mardi au vendredi matin en visio de 7h00 à 7h30
JEÛNER ENSEMBLE
Jeûner une journée le lundi
Se motiver à jeûner ensemble
Un temps d’échanges et de partage le matin et le soir.
Une cohérence cardiaque pour s’aligner.
JOUR ET HORAIRES
Le lundi en visio
Le matin de 8h30 à 9h
Le soir de 19h à 19h30